360直播

评论

运动:国足马上进入大量的运动训练 上海训练的首要任务是体能储备

中超

体坛:国足立即进入大运动量训练 上海集训首要任务是体能储备

5月17日,据《体坛周报》报道,昨天是上海国足集训第二天,球队训练已经直接切入正题,进行了全面对抗演练,训练量不小。

昨天上海气温突然下降了10左右,所以昨天下午国足的训练比昨天早了半个小时,16: 30开始。经过简单的准备活动,培训班直接转入对抗。

除了四名著名选手外,其他22名选手分成四组,外加一名自由人,轮流发动5对5,窄场对抗。首先,这个小领域的对抗,频率快,消耗大。其实安排这样的对抗,目的和针对性都很强。毕竟中超攻防转换的步伐比较慢,中超的对抗和强度根本不能满足国际比赛的要求。报到的26名国际球员均无伤病,全部参加对抗演习。虽然整个训练时间还是一个半小时,但由于这种高强度对抗训练时间长,队员们明显感觉有些累。

据悉,在上海国家队期间,最重要的是以这场高强度对抗为主,希望通过这场高强度对抗,做出必要的体能储备。整体战术和专项训练方面,可能进入苏州赛区后就开始了。


展开全文

相关推荐

  • 苗原:玉昆觉得马丁内斯和预期差得有点多,奥斯卡今年只能算外援

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    苗原:玉昆觉得马丁内斯和预期差得有点多,奥斯卡今年只能算外援
  • 水庆霞:我是盐城人为盐城队加油,苏超爆火更注重的是比较纯粹

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    水庆霞:我是盐城人为盐城队加油,苏超爆火更注重的是比较纯粹
  • 武汉三镇vs成都蓉城比赛首发名单出炉!成都,雄起!

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    武汉三镇vs成都蓉城比赛首发名单出炉!成都,雄起!
  • 河南队主帅:山东是一支历史强队,我们会以犀利的进攻针对他们

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    河南队主帅:山东是一支历史强队,我们会以犀利的进攻针对他们
  • 陈晋一回追铲翻玄智健,裁判未出示黄牌引得亚泰将帅非常不满

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    陈晋一回追铲翻玄智健,裁判未出示黄牌引得亚泰将帅非常不满
  • 非常懊恼!玄智健单刀过掉申花门将,小角度左脚击中边网!

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    非常懊恼!玄智健单刀过掉申花门将,小角度左脚击中边网!
  • 拉坦齐奥:希望对阵海港打出强硬表现,联赛下半程是新挑战

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    拉坦齐奥:希望对阵海港打出强硬表现,联赛下半程是新挑战
  • 角球产生存争议!申花通过角球破门领先亚泰,朱辰杰打入赛季首球

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    角球产生存争议!申花通过角球破门领先亚泰,朱辰杰打入赛季首球
  • 世界波!戴维森禁区外兜弧线远射破门,西海岸10领先海牛

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    世界波!戴维森禁区外兜弧线远射破门,西海岸10领先海牛
  • 季家葆:战海港相信教练在防守上的安排,我们会尽力减少失球

    中超战报-今日中超战报_中超赛事战报_中超战报抢先看

    2025-06-30

    季家葆:战海港相信教练在防守上的安排,我们会尽力减少失球
  • 评论